Experiencia Be More Human

La ciencia nos enseña que un mejor entrenamiento puede desarrollar un mejor cerebro en formas asombrosas. Pon a trabajar la Materia Gris y descubre cómo.

CUANDO ME QUEDO SENTADO EMPIEZO A PERDER LA MEMORIA.

Estar sentados es nuestra actividad más común en estado de vigilia y cuando lo hacemos por mucho tiempo puede comenzar a erosionar nuestros cerebros. Más de 130 estudios distintos confirman que el ejercicio ayuda a prevenir la demencia y los trastornos cognitivos como la Esclerosis Amiotrófica Lateral y el Alzheimer. Por eso, ponte de pie y activa esos neurotransmisores.

• 01. NEUROTRANSMISORES

Controlan las emociones y las acciones cognitivas

• 02. CEREBELO

Se encarga de la salud emocional

• 03. CUERPO ESTRIADO

Guía la fluidez del movimiento mental y físico

• 04. HIPOCAMPO

Regula la memoria

• 05. CORTEZA FRONTAL

Dirige las funciones ejecutivas

La ciencia nos enseña que un mejor entrenamiento puede desarrollar un mejor cerebro en formas asombrosas. Pon a trabajar la Materia Gris y descubre cómo.

CUANDO ESTOY DE PIE SOY MÁS PRODUCTIVO.

Comparado con estar sentado, estar de pie mientras uno trabaja impulsa el cerebelo (cerebellum en Latín, que significa "cerebrito") y la corteza frontal, manteniendo al cerebro y al usuario concentrados. Cuando estamos de pie no solo nos volvemos mejores trabajadores potenciales, sino que podemos llegar a ser interlocutores más enfocados y seres humanos más felices.

ALIMENTO CEREBRAL

Pon tu cuerpo en marcha.